Workout for Women at home

महिलाओं के लिए वर्कआउट ऐप के साथ वजन कम करें और

घर पर

फिट हो जाएं!

कोई उपकरण नहीं

आवश्यक है और शुरुआती और पेशेवर दोनों के लिए उपयुक्त है। कुछ ही हफ्तों में अपना मनचाहा शरीर पाने के लिए प्रतिदिन कुछ मिनट पसीना बहाएँ! 💪 💪 💪

बिल्कुल आपके व्यक्तिगत फिटनेस कोच की तरह, महिलाओं के लिए वर्कआउट - महिला फिटनेस, वजन कम करना महिलाओं को पेट की चर्बी कम करने, बट को टोन करने, पैरों को पतला करने, कमर को ट्रिम करने, वजन कम करने और पाने के लिए

सरल और प्रभावी

लक्षित फिटनेस वर्कआउट प्रदान करता है। आकार में. महिलाओं को किसी भी समय, कहीं भी जलन महसूस करने के लिए घरेलू कसरत का पालन करें। फिट हो जाओ और बेहतर बनो!

हम आपके शरीर को प्रशिक्षित करने, कैलोरी जलाने, वजन कम करने और फिट होने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार की फिटनेस वर्कआउट योजनाएं प्रदान करते हैं। आपका

पर्सनल ट्रेनर

आपको पता चलने से पहले ही एक कामुक शरीर पाने में मदद करेगा!

3डी एनिमेशन

और वीडियो के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप सही फॉर्म का उपयोग कर रहे हैं। प्रत्येक वर्कआउट के दौरान, हम आपको आपके वर्कआउट और लाभ को अधिकतम करने में मदद करने के लिए वास्तविक समय में टिप्स देंगे।

हम आपको

व्यक्तिगत कसरत योजना बनाने

के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यदि आपके घुटने या पीठ में चोट लगी है, तो चिंता न करें, अवांछित व्यायाम बदलें। आप व्यायाम के क्रम को भी समायोजित कर सकते हैं।

अपने दैनिक वर्कआउट, जली हुई कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करने के लिए इस वर्कआउट ट्रैकर का उपयोग करें।

Google फ़िट

के साथ डेटा सिंक करें। कोई जिम नहीं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं, हम आपको अपने पूरे शरीर को टोन करने और दुबली मांसपेशियां पाने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करने के लिए मार्गदर्शन करेंगे।

महिलाओं के लिए वर्कआउट क्यों - महिला फिटनेस, वजन कम करें? 👉

💪प्रभावी वर्कआउट

√ त्वरित और प्रभावी वर्कआउट वसा जलने को अधिकतम करते हैं

√ वजन कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध

√ बॉडीवेट वर्कआउट, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं

👑 पर्सनल फिटनेस कोच

√ 3डी एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन बिल्कुल आपके व्यक्तिगत वर्कआउट ट्रेनर की तरह

√ प्रत्येक व्यायाम में कोच युक्तियाँ आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए सही फॉर्म का उपयोग करने में मदद करती हैं

√ अपना व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान बनाएं

⭐ उपयोगी सुविधाएँ

√ वर्कआउट रिमाइंडर आपको वर्कआउट को दैनिक आदत बनाने में मदद करता है

√ Google फिट के साथ डेटा सिंक करें

√ अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें

√ अपनी जली हुई कैलोरी को ट्रैक करें, अपने बीएमआई की गणना करें

🏆 व्यावसायिक डिज़ाइन

√ विशेष रूप से महिलाओं के लिए वजन घटाने के लिए फिटनेस ऐप डिज़ाइन किया गया है

√ घर पर पूरे शरीर की कसरत, नितंबों की कसरत, महिलाओं के लिए पेट की कसरत, महिलाओं के लिए पैरों की कसरत, वसा घटाने की कसरत, वसा जलाने की कसरत, वजन घटाने की फिटनेस कसरत, मांसपेशी बूस्टर कसरत योजना, घर और जिम कसरत योजनाकार